Você sente que emoções do passado ainda te incomodam, te deixam triste e depressivo?

Tenho notado que um dos maiores problemas nossos, que carregamos, nos causam desânimo e não nos deixa ver um destino bom na nossa vida, são emoções do passado que não conseguimos ou não queremos deixar de carregar.

Essas emoções que ficamos alimentando, como a causa de nossa dor atual, nos faz mal, consome uma energia muito grande, nos deixando fracos, sem vitalidade.

Muito do cansaço que sentimos são essas emoções não resolvidas, elas ficam grudadas nas paredes da nossa consciência e emitem o tempo todo vibrações de frequencias de tristeza, medo ou culpa, que nos levam frequentemente a preocupação, desânimo, depressão ou ansiedade.

Ao colocar a cabeça no travesseiro essas emoções gritam e nos dá insonia ou um sono não reparador, e no dia seguinte estamos cansados e esgotados.

O problema é quando nos acostumamos a conviver com esses lixos do passado nos incomodando o tempo todo, e achamos que é assim a vida.

Mas, não é assim a vida. Não importa quais sejam essas emoções, não devemos carregar isso, não é saudável, não nos faz bem e podem virar doença com o tempo. Por mais que você possa justificar o porque ainda carrega essas emoções do passado, não é justo e é um tremendo desamor com você. Nada justifica continuar sofrendo.

Sim, porque essas emoções são energias, que se forem negativas, modificam o funcionamento do corpo e com o tempo podem virar doenças.

E o que fazer com elas?

1.     Primeiro identifique a emoção e de onde ela vem. Pense o que te incomoda, seja honesto com você e livre para pensar. Pode até fazer meditação para isso, para visualizar o que te incomoda.

2.     Se essa emoção não te deixar feliz e alegre, resolva não a carregar mais.

3.     Se pergunte como desgrudar ela de você e jogar fora.

4.     Saiba que como é uma energia, deve ser tratada como tal, visualize se desfazendo dela.

5.     Faça um exercício de mandá-la embora, por amor a você.

6.     Se tiver dificuldade procure ajuda de algum que possa te ajudar.

7.     Saiba que a terapia Alegria do Corpo lida exatamente com isso, eliminando as energias negativas e ainda pode te abrir a visão para seguir seu destino com mais alegria e felicidade.